ふんわりリンク☆みみぃのブログ

野菜や果物をとるためにジュースを飲んでいる人は多いと思います。私もその１人ですが、それに関連することで「ウェルネス ウィークエンド」ってご存知でした？　スイスのオーガニックジュースのブランドで、ビオッタという会社がありますが、そこで考案された3日間の健康プログラムだそうです。

内容はビオッタ社のオーガニックジュースを中心にしたダイエット計画で、３日というと短い感じだけど、けっこう効果ありそうですよ。だって、３日間の食事を朝昼晩ほとんどオーガニックジュースで過ごすというものだから、いざやるとなると、それなりに覚悟がいりそうです。

ところで、「オーガニック」ってなぁに？という人もいるかもしれないから簡単に説明すると、一言でいえば、有機栽培のことですよ。化学肥料や農薬を使わない野菜があるでしょ。ＪＡＳマークのついた有機野菜がオーガニック野菜というわけ。だからどうせ飲むならその手の野菜ジュースがいいかも。

私みたいに、この種のジュースを好みながらも、酒もタバコもやめる気はないから、なかなか効果は上がらないかもしれないけれど、徹夜明けなんかにオーガニックジュースを飲むと、身体にしみわたる快感もあるものですよ。せめて飲み続けたいものです。